Tips para enfocar tu mente en felicidad | creaFelicidad | Colombia

Aquí te pongo tres tips para lograr incrementar tu bienestar experimentando momentos de felicidad. Están basados en programación neurolingüística y estudio de la mente inconsciente. Enfoca tu mente en tu meta de la siguiente manera:
1. Visualizaciones: Mira eso que quieres lograr y experimentar, como si estuvieras en el cine con todos los detalles y los colores: Si quieres lograr un trabajo mírate a ti misma, a ti mismo ya estando en él, disfrutándolo, haciéndolo. Si quieres recibir un pago pendiente imagina que ese dinero ya es tuyo ya te llego, ya estas sonriendo y disponiendo de él, si deseas modificar algo de tu manera de ser, imagínate siendo como necesitas ser y experimentando lo que necesitas experimentar. Recuerda que la imaginación es la llave de entrada a la creación
2. Palabras. Utiliza tu lenguaje positivo que está en armonía con eso que visualizas, palabras de agradecimiento por ese trabajo, ese dinero recibido, ese cambio en tu manera de ser, recuerda que la palabra crea. Cuantas cosas que has deseado y has tenido empezaron con las palabras. Las palabras son hechos, enfócalas siempre a tu meta
3. Emociones. Siente esa alegría de cumplir tu meta, no te extravíes, no dejes esa emoción para después, aquí y ahora tu cuerpo y tus emociones expresan esa satisfacción de logro, esa sensación de poder que tenemos cuando logramos lo que nos proponemos.
Mira, habla y siente eso que deseas crear y date cuenta como el universo conspira para que tus metas se hagan realidad.

por Maria Elena Castro

maria elena castro psicologa

practitioner pnl certificacion
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