Desde ahora deje de fumar para siempre. Este propósito puede ser el más importante de su vida. Cada día que transcurre es símbolo de renovación y una oportunidad, de un nuevo comienzo. Es el momento de fijarse metas y hacerlas públicas, para obtener el apoyo y la motivación de la familia y los amigos. Para algunos, […]
Comprométase a dejar de fumar Read More »
Hemos seleccionado una serie de principios o herramientas, para ayudarte a conseguir o mejor aún, disfrutar de la vida para ser feliz: Aprende a sonreír/tener un buen sentido del humor: Empieza por sentir como crece la serenidad en tu interior y muéstrala a quienes te rodean. Observa a tu alrededor y atrapa aquellas situaciones cómicas
¿Cómo planificas alcanzar TU felicidad? Read More »
Recuerda que toda experiencia (aún las negativas), tiene su lado positivo: debes encontrarlo. Hacer un análisis reflexivo de las situaciones adversas te ayuda a enfrentarlo mejor, sufrirás menos y serás más capaz. Es tener verdadero talante. Las personas aprendemos porque fracasamos y la madurez personal no es más que la suma de nuestros fracasos bien
El lado positivo de las experiencias negativas Read More »
Elimina las preocupaciones de tu mente y disfruta de la vida a plenitud. Eso no significa ser un/una irresponsable, de ninguna manera. Toma cada dificultad como una oportunidad para aprender. De esta forma la vida fluye de manera tranquila lo que te permitirá: Tener más claras las ideas de lo que deseas Recargar la batería
Beneficios de eliminar las preocupaciones de tu mente Read More »
Nutrientes: los componentes de los alimentos Hidratos de carbono También se les llama carbohidratos, glúcidos o azúcares, debido al sabor dulce de algunos de ellos. Su función principal es la de aportar energía al organismo. Se encuentran en alimentos básicos que han constituido la base de la alimentación de la humanidad a lo largo de la
¿Sabes qué estás comiendo? ¡Aquí te lo contamos! Read More »
Terminó diciembre, comenzó el remordimiento… Cuando comienza un nuevo año siempre aparece la preocupación por el tema de alimentación. Para algunos, por la necesidad de perder esos “kilitos de más” que se han ganado con las fiestas navideñas y para otros se nos ha vuelto un reto el alimentarnos de una forma más saludable, ya
Tips para una alimentación saludable Read More »
¡Aliméntate sanamente! Los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismo los nutrientes y energía necesarios para mantenerse saludable; para lograrlo debemos conocer nuestras necesidades nutricionales, así como la composición de los alimentos. De esta manera podemos analizar si nuestra forma de alimentarnos es la correcta y modificar nuestra dieta si fuera necesario.
Alimentación saludable Read More »
Pinocho La historia de Pinocho comienza cuando una desobediente burbuja mágica se escapa de la casa del Hada Azul y entra por la chimenea de la juguetería del bondadoso Gepetto. La búrbuja da vida a un pequeño tronco de leña y este se escapa del fuego. Ahora que nadie tiene ya dinero para comprar sus juguetes,
Wall- E En el siglo XXII, la Tierra está regida por la megacorporación Buy n Large (BnL), que causa una producción excesiva de basura y la Tierra se cubre de ella hacia el año 2115. En un intento de resolver la situación, la población de la Tierra es evacuada en lujosas naves espaciales de la
UP Las primeras escenas retoman la infancia de Carl Fredricksen, un niño tímido y serio que idolatra al famoso explorador Charles F. Muntz Jr, cuyas anécdotas suelen relatarse en unos avances informativos proyectados en una sala de cine de la época. Un día, tras acudir al cine para mirar las nuevas aventuras de Muntz, Carl
