Bienvenido a este fascinante artículo, donde te hablaré acerca de cómo puedes hacer para recuperarte de un contratiempo; da igual si tienes o no problemas ahora mismo, pero estas claves te servirán para que te acuerdes de ellas en cada momento de tu vida. Antes, debemos definir qué son los contratiempos en nuestra vida, se …
5 claves para recuperarte rápido de un contratiempo. Leer más »
Las fobias son aquello que nos causan un miedo profundo, irracional e inexplicable a cualquier elemento del mundo. Existen fobias a las arañas, a lo desconocido que hay en las profundidades del océano, incluso fobia a los pies ajenos. ¿Lo sabías? El origen de las fobias es diferente en cada persona. Algunas personas sufren de …
Cada día en el mundo que estamos viviendo se vuelve más importante aprender a comunicarnos mejor. Y uno de las herramientas que estamos utilizando en ese proceso se llama Rapport y para hablarte del tema voy a empezar por definir que es. Esta es una palabra de origen francés (rapporter), que significa “traer de vuelta” …
5 ejemplos de Rapport que puedes utilizar en la vida cotidiana Leer más »
Hoy quiero contarte cuáles son las hormonas del éxito y como activarlas para crear una vida exitosa. Sabías que las células que operan en nuestro cerebro se llaman neuronas y que tenemos alrededor de cien mil millones de neuronas y las neuronas están interconectadas entre sí a través de las llamadas sinapsis. Para que te …
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Vamos a hablar de ansiedad, ese estado que causa miedo, inquietud o temor al futuro o a situaciones muy próximas que ocurrirán en tu vida. Debemos aclarar que si hay un diagnóstico muy avanzado es necesario tratarlo con expertos que puedan ayudar a combatir de forma efectiva la ansiedad, pero si es un estado con …
Una frase de Diane Von Furstenberg dice: “Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de la compañía” medita un poco sobre esto, ¡quizás puedes pensar que tiene mucho de verdad! Aprender a vivir amándote es fundamental porque siempre estarás contigo, debes ser tu mejor compañía y disfrutar de todo lo que descubras …
Seguramente habrás escuchado este termino últimamente Resiliencia que es la capacidad que todos debemos desarrollar para enfrentar esta nueva realidad, y saber como podemos hacerla parte de nuestra vida es vital. Según la RAE es la “Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos.” Lo …
Las empresas crecen de acuerdo al crecimiento que vayan teniendo sus colaboradores, por lo que, si favorecemos el crecimiento personal, cada una de las personas que trabaja en ellas, permitirá que tanto el desarrollo como el avance empresarial sea directamente proporcional a la formación que se le de a cada uno de ellos. Por esta …
Estamos llenos de creencias, y vivimos conforme a todo el valor o juicio que tenemos sobre estas; pueden ser pensamientos o afirmaciones que consideramos reales. Las creencias pueden ayudarnos a sentirnos plenos y a vivir con pensamientos realmente poderosos que nos mantienen en un estado de energía alto, feliz y agradable, pero, así como hay …
Qué son y cómo identifico las creencias limitantes Leer más »
