Bienestar

El valor de aprender a comunicarte

La comunicación es una de las habilidades más valiosas e importantes que tenemos, ya que es fundamental para nuestra vida diaria. Es la acción según la RAE de “Hacer a una persona partícipe de lo que se tiene.” Y también es “Descubrir, manifestar o hacer saber a alguien algo”;que asombroso es que podamos transmitir a …

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¿Por qué no debes dejarte llevar por los momentos de rabia?

Estamos llenos de emociones y hoy por eso vamos a hablar de una muy particular: LA RABIA, una de las emociones más fuertes que como humano puedes sentir. Quizás por algún momento o situación de inconformidad, porque te tocó esperar más de la cuenta, porque alguien te llevó la contraria o hasta porque te adelantaron …

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¿Sabes que es tener una Mente bien Educada?

En Creafelicidad sabemos por experiencia que la mejor herramienta que tenemos para encontrar caminos diferentes, abrir nuevas puertas, ver oportunidades donde otros solo ven oscuridad y llegar a cumplir cada uno de nuestros sueños es cambiar programas metales que ya no nos sirve. Es teniendo una Mente bien educada. Entonces que implica tener una mente …

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¿Por qué debemos ver desde diferentes perspectivas?

En ocasiones, cuando las cosas no van bien, puede que te encierres y quedes inmerso en pensamientos o sentimientos que no te ayudan a fluir. Estás tan metido en la situacion que tu visión se nubla y pierdes de vista lo más importante. El punto de vista que asumes hacia la vida y sus matices …

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3 formas de cultivar tu amor propio

El amor propio es fundamental para tu bienestar. Funciona como la energía que te hace moverte y fluir con la vida diariamente. Implica que te puedas enfrentar a cada reto usando tus mejores recursos y que mejores tu calidad de vida. Más que una acción comprende un estado mental y emocional donde te sientes bien …

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Tips para cuidar de tu salud mental

El bienestar mental es una parte muy importante para mantener en buenas condiciones tu salud en general. La salud mental puede permitirte mejorar tu calidad de vida en el sentido en que te ayuda a tener un buen estado físico, emocional, mental, social y espiritual. Tomar consciencia de este elemento te ayuda a reconocer tus …

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