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Tipos de crisis personales

Las crisis personales o vitales como también se conocen, son momentos significativamente conflictivos en nuestra vida. Estos momentos nos resultan bastante desafiantes porque, al ser conflictos internos que crean una confusión de nuestra propia identidad, hacen que perdamos nuestra estabilidad emocional y que también nos veamos inmersos en una transición personal profunda.

4 consejos para manejar la ansiedad

Te ha sucedido que ante situaciones de dificultad o incluso en la normalidad sientes miedo, nerviosismo, agitación y tensión en tu cuerpo, quiero contarte que estos son síntomas muy comunes de personas que padecen de ansiedad y quiero recomendarte que si te sientes identificado con estos síntomas consulta primero con un profesional para que el …

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¿Qué es el síndrome de Burnout?

Alguna vez te has sentido tan abrumado con todo el trabajo que tienes en tu empresa, sientes que te saturas y pierdes el interés por seguir realizando tus actividades laborales, empiezas a percibir que te estancas laboralmente y observas tu ambiente laboral y tu trabajo con estrés y te comenzarás a sentirte agotado con lo …

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Ambientes tóxicos ¿Por qué llegas siempre al mismo lugar?

Alguna vez te has preguntado por qué siempre eliges al mismo patrón de personas que te hacen daño, por qué siempre te ves involucrado/da en los mismos ambientes tóxicos, en muchas ocasiones es común que sientas que los ambientes tóxicos se vuelven cíclicos, que estas parejas que tanto daño hacen en tu vida se vuelven …

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TEST: ¿Soy una persona altamente sensible?

Explicado desde el punto de vista científico, las personas altamente sensibles o la capacidad de Alta Sensibilidad se da cuando existe cuando una persona tiene desarrollado en mayor medida el sistema neurosensorial a deferencia del resto de personas. En palabras más sencillas, eso significa que una persona altamente sensible recibe mucha más información sensorial que …

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Empatía: El arte de colocarse en el lugar del otro

Todos los seres humanos sentimos de maneras diferentes, tenemos diferentes necesidades, diferentes capacidades, diferentes retos por superar, y como mencionaba el famoso filósofo Aristoteles “el ser humano es sociable por naturaleza”. Nuestro cerebro reacciona de manera positiva cada vez que empatizamos con alguien, aparte de eso es una carga muy positiva para nuestro cuerpo ya …

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7 destinos turísticos para ser feliz

Es cierto que cada persona tiene sus preferencias en cuanto a los lugares que le gusta visitar.  Sin embargo, existen ciertos destinos que logran atrapar y transmitir a todos los turistas que los visitan una sensación de calma, serenidad y felicidad.  Como la felicidad es, además de una emoción, un indicador de buena salud (salud …

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La PNL puede ayudar a mejorar tus ventas

¿Te has preguntado cómo despertar el interés de tus clientes? ¿Cuál es la mejor manera de comunicar tu negocio? ¿Cómo fomentar la negociación y atención por parte de tus clientes? Si quieres saber más sobre la PNL y cómo puede mejorar tus ventas te recomendamos que sigas leyendo el siguiente artículo. En primer lugar es …

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