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Anclajes en Programación NeuroLingüística (PNL)

¿Qué entendemos por «anclar una experiencia» en PNL? ¿Quién no ha experimentado escuchar una canción o ver una fotografía y, de repente, recordar una situación vivida? Seguramente, hay aromas que nos transportan a momentos específicos o personas. Esta conexión entre ver una imagen, escuchar un sonido, percibir un olor, un sabor o sentir una sensación […]

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La PNL te ayuda a definir tus metas y objetivos

La Programación NeuroLingüística (PNL) se fundamenta en la premisa de que nuestros pensamientos y emociones influyen en nuestra conducta. Si creemos que podemos lograr algo o si creemos que no, en ambos casos, estamos en lo correcto; es nuestra decisión incorporar en nuestra mente pensamientos semilla para el éxito. La PNL te ayuda a definir

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Autoestima y superación

¿Empecemos por entender qué es la Autoestima? La autoestima se compone de las creencias que albergamos acerca de nosotros mismos, englobando nuestras cualidades, habilidades, modos de sentir y pensar, y configurando así nuestra «imagen personal» o «autoimagen». Esta valoración propia se construye a partir de las sensaciones y experiencias acumuladas a lo largo de la

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19 frases que te harán sentir mejor sobre tu vida

La vida está llena de altibajos que nos llevan por todas las emociones, desde las más agradables que nos hacen sentir invencibles, hasta los sentimientos más amargos que tanto nos disgustan. A pesar de esto, la vida no pierde su toque atractivo y tan llamativo que de alguna u otra forma nos obliga a dejar la puerta abierta a nuevas experiencias, personas, vivencias y emociones.

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