Claramente para todos aquellos profesionales o estudiantes que trabajamos desde y con la creatividad es muy común tener bloqueos, sentirnos estancados y más común aún es el sentimiento de desesperación que evoca el estancamiento y la preocupación de que principalmente es nuestra fuente de ingreso o de trabajo.Por ejemplo en mi proceso de escritura es […]
El bloqueo creativo, parte del estancamiento Leer más »
Te has preguntado que cosas puedes hacer para alcanzar tus metas, muchos de nosotros quedamos estancados después de más de un año de confinamiento y es normal querer iniciar el año con nuevas metas, vivir bien, vivir feliz y tener la oportunidad de realizar todas aquellas cosas que no pudimos desarrollar gracias al confinamiento. Aunque
5 hábitos para alcanzar tus metas Leer más »
En muchas ocasiones nos preocupamos por la relación que tenemos con otros, pero en muy pocas ocasiones pensamos o cuidamos la relación más importante de todas y es aquella que tenemos con nosotros mismos, generalmente somos muy duros con nosotros, nos juzgamos, nos reprochamos, nos mentimos, en pocas palabras somos nuestros peores verdugos. Aunque normalmente
11 claves para el amor propio Leer más »
Bienvenido a este fascinante artículo, donde te hablaré acerca de cómo puedes hacer para recuperarte de un contratiempo; da igual si tienes o no problemas ahora mismo, pero estas claves te servirán para que te acuerdes de ellas en cada momento de tu vida. Antes, debemos definir qué son los contratiempos en nuestra vida, se
5 claves para recuperarte rápido de un contratiempo. Leer más »
Bienvenido a este nuevo artículo, quizá durante la pandemia, unos de los mayores damnificados han sido los niños. Acostumbrados a asistir al colegio, socializar con otros niños y vivir en el mundo exterior, han sufrido un choque bastante fuerte, cuando han tenido que aprender a lidiar con la cuarentena, el aislamiento, el distanciamiento social y
4 recomendaciones para quitar el aburrimiento de tus hijos. Leer más »
La palabra estrés se ha vuelto común en nuestro vocabulario a causa de la pandemia mundial, se ha convertido en un estado de ánimo común y casi que se ha normalizado sentir estrés en el día a día. No obstante, no es nada normal vivir bajo estrés constante y esto puede desencadenar una serie de
¿Cómo combatir el estrés? Leer más »
Las fobias son aquello que nos causan un miedo profundo, irracional e inexplicable a cualquier elemento del mundo. Existen fobias a las arañas, a lo desconocido que hay en las profundidades del océano, incluso fobia a los pies ajenos. ¿Lo sabías? El origen de las fobias es diferente en cada persona. Algunas personas sufren de
¿Cómo deshacerse de una fobia? Leer más »
¿Has escuchado la frase que dice “las palabras tienen poder”? Es un dicho popular que utilizan, especialmente las abuelas,” cuando se habla con disgusto sobre alguna situación en particular. Y cuánta razón tienen las abuelas, porque la mente se puede programar para el éxito o fracaso, sin siquiera notarlo. Todo depende de las frases o palabras que utilices
7 Frases que debes retirar de tu día a día Leer más »
Vamos a hablar de ansiedad, ese estado que causa miedo, inquietud o temor al futuro o a situaciones muy próximas que ocurrirán en tu vida. Debemos aclarar que si hay un diagnóstico muy avanzado es necesario tratarlo con expertos que puedan ayudar a combatir de forma efectiva la ansiedad, pero si es un estado con
Cómo combatir la ansiedad Leer más »
“El placer y la acción hacen que las horas parezcan cortas.” Es una frase celebre del escritor William Shakespeare y esto es muy similar a lo que vivimos cuando tenemos motivación en lo que hacemos. Tener motivación te impulsa, te genera el deseo y entusiasmo de actuar para conseguir lo que sueñas, es el motor
Por qué perdemos la motivación Leer más »
