Primero y el más importante: Darle un mensaje claro a la mente para que siga las instrucciones. Sin éstas, la mente no se mueve, y si son confusas, tampoco sabrá qué hacer. Es importante saber especificar para tener éxito. Primero lee todas las instrucciones para tenerlas claras antes de iniciar el ejercicio. Lo puedes hacer
Poderosa técnica para Fijar tus Objetivos en tu mente Read More »
Alcanzar los objetivos a lo largo de nuestra vida representa en muchas ocasiones lograr lo que se quiere, sin embargo mientras que unos lo logran otros no. Entonces la pregunta es ¿Cuál es el truco, que es lo que hacen los otros que no hacemos y nos gustaría hacer? Podría pensarse que esas personas están
Alcanzando los objetivos propuestos -Técnicas de PNL Read More »
Haciendo 15 minutos de Zumba diariamente puedes lograr el cuerpo que tanto deseas, sin cirugías, ni implantes, ni procedimientos costosos. Disfruta el vídeo y compartenos tus aportes.
Para un Cuerpo Sexy Baila Zumba Read More »
El significado de Programación Neurolingüística, tiene que ver exactamente con la lingüística, es decir, el lenguaje. A lo largo de la vida, aprendemos el uso y significado del lenguaje, lo experimentamos y lo vivimos sin darnos cuenta. Las palabras nos afectan, para bien o para mal y activan nuestro sistema neuroquímico en cada ocasión. Cuando
El Lenguaje Correcto para nuestra vida – PNL Read More »
Entré en el salón de clases del gimnasio y la música latina retumbaba en los espejos. El lugar desbordaba de mujeres y algunos hombres que se movían al ritmo de un merengue enloquecido. Busqué como pude un lugar en un rincón y la magia me envolvió. Tres canciones más tarde transpiraba como en ninguna otra
Zumba y el Sueño Americano de Beto Perez Read More »
Desde ahora deje de fumar para siempre. Este propósito puede ser el más importante de su vida. Cada día que transcurre es símbolo de renovación y una oportunidad, de un nuevo comienzo. Es el momento de fijarse metas y hacerlas públicas, para obtener el apoyo y la motivación de la familia y los amigos. Para algunos,
Comprométase a dejar de fumar Read More »
Hemos seleccionado una serie de principios o herramientas, para ayudarte a conseguir o mejor aún, disfrutar de la vida para ser feliz: Aprende a sonreír/tener un buen sentido del humor: Empieza por sentir como crece la serenidad en tu interior y muéstrala a quienes te rodean. Observa a tu alrededor y atrapa aquellas situaciones cómicas
¿Cómo planificas alcanzar TU felicidad? Read More »
Recuerda que toda experiencia (aún las negativas), tiene su lado positivo: debes encontrarlo. Hacer un análisis reflexivo de las situaciones adversas te ayuda a enfrentarlo mejor, sufrirás menos y serás más capaz. Es tener verdadero talante. Las personas aprendemos porque fracasamos y la madurez personal no es más que la suma de nuestros fracasos bien
El lado positivo de las experiencias negativas Read More »
