mente

Controla tus emociones con el ejercicio

1.Ahora, recuerda alguna memoria que te haga sentir mal, o que no puedas sacarte de la mente. [divider style=»simple»] [/divider] 2. Observa cómo la imagen anterior tiene un lugar en el espacio. ¿Esta imagen está directamente enfrente de ti? ¿Está a la derecha o a la izquierda?   [divider style=»simple»] [/divider] 3. Ahora intenta mover

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Transforma tus creencias limitantes en potenciadoras: ejercicio

Ejercicio para transformar tus creencias más limitantes en potenciadoras Este es un ejercicio muy sencillo a la par que muy potente para que transformes tus creencias limitantes en potenciadoras. Primero entendamos que son las creencias. Una creencia es un sentimiento de certidumbre sobre algo. Nuestras creencias se basan en la interpretación que le hemos dado

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