Las fobias son aquello que nos causan un miedo profundo, irracional e inexplicable a cualquier elemento del mundo. Existen fobias a las arañas, a lo desconocido que hay en las profundidades del océano, incluso fobia a los pies ajenos. ¿Lo sabías? El origen de las fobias es diferente en cada persona. Algunas personas sufren de […]
¿Cómo deshacerse de una fobia? Leer más »
Estamos a pocos días de cambiar de año, esto significa que tenemos muchas expectativas por cumplir sueños, metas u objetivos en el 2021, por lo que debes prepararte desde ya para tener el mejor año de tu vida. Sabemos que este año trajo muchos cambios para todos, por lo que la rutina, el estar conectados
Cómo desintoxicar tu mente para tener el mejor 2021 Leer más »
Como personas emitimos vibraciones y todo aquello que transmitimos por medio de estas, se refleja exactamente en lo que atraemos, por esta razón los mantras son sumamente importantes en tu vida y aquí te vamos a contar por qué. Lo primero que debes saber es que los mantras son un medio de transporte para tu
¿Qué son y cómo usar mantras para tu vida? Leer más »
Hoy traemos para ti una lista de 9 canciones para iniciar tu día feliz. La música es un medio increíble para subir tu estado de ánimo y preparar a tu cerebro para tener una alta energía. La música tiene muchos beneficios que seguramente no conocías, algunos de ellos son que ayudan a aliviar el estrés,
9 canciones para que empieces tu día feliz Leer más »
[vc_row][vc_column][vc_column_text]En Creafelicidad sabemos por experiencia que la mejor herramienta que tenemos para encontrar caminos diferentes, abrir nuevas puertas, ver oportunidades donde otros solo ven oscuridad y llegar a cumplir cada uno de nuestros sueños es cambiar programas metales que ya no nos sirve. Es teniendo una Mente bien educada. Entonces que implica tener una mente
¿Sabes que es tener una Mente bien Educada? Leer más »
El bienestar mental es una parte muy importante para mantener en buenas condiciones tu salud en general. La salud mental puede permitirte mejorar tu calidad de vida en el sentido en que te ayuda a tener un buen estado físico, emocional, mental, social y espiritual. Tomar consciencia de este elemento te ayuda a reconocer tus
Tips para cuidar de tu salud mental Leer más »
En el día a día es normal que te encuentres con situaciones que te generen conflicto o no te resulten tan placenteras. Por ejemplo, un despido, una enfermedad, un vuelo cancelado o factores más sencillos como una camisa o una comida que no te gusta. Ante estas circunstancias tienes múltiples opciones para reaccionar y tú
¿Sabes qué es el reencuadre? Leer más »
Alrededor del mundo, la risa se ha convertido en un elemento muy importante para alcanzar el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. La risa es un factor que contribuye a mantener una buena salud física y mental. Sería ideal poder trabajar a conciencia con este recurso para darle un giro a tu vida. Dado a
Beneficios de la risa para tu mente Leer más »
El ejercicio no solo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud y tu humor. Dedicar cierta cantidad de tiempo al ejercicio, además de mejorar tu salud física, tiene efectos muy positivos en tu mente. Ejercitarte regularmente es bueno para tu humor, tu memoria o tu aprendizaje. ¿A qué puede ayudarte hacer ejercicio? Felicidad: Hacer
El ejercicio transforma tu ser Leer más »
Cuando decimos mente nos estamos refiriendo a esas funciones que nuestro cerebro ejerce para pensar, sentir y experimentar todo eso que ocurre dentro y fuera de nosotros. Desde que nacemos inicia este proceso y conforme vamos evolucionando, perfeccionamos y modificamos estos procesos y así vamos formando en nuestra persona ciertas actitudes y comportamientos que llegan
Mente, Carácter y Felicidad | creaFelicidad Leer más »
