PNL

Sana una emoción

Objetivo: Este ejercicio de visualización sirve para sanar una emoción o un estado de ánimo bajo. Sigue las siguientes instrucciones:   Saludo a mi inconsciente con mucho respeto, le doy las gracias por lo que hace por mí, de día y de noche, sin descanso, velando por mi bien. [divider style=»none»] [/divider] Saludo a todas las […]

Sana una emoción Leer más »

Colapso de anclas o anular un malestar habitual

El objetivo de este ejercicio es anular un malestar que solemos tener, por ejemplo, si uno siente malestar al levantarse por la mañana, la depre del domingo por la tarde… La técnica va a consistir en sustituir el reflejo condicionado (anclaje) desagradable por otro agradable y estimulante. Sigue las siguientes instrucciones: [divider style=»none»] [/divider]  Instalación

Colapso de anclas o anular un malestar habitual Leer más »

Ejercicio de Programación Neurolingüística del fondo blanco

[divider style=»none»] [/divider] Piensa en algo que te haga sentir incómodo. Tal vez hay algo que en este momento tienes en tu mente y no puedes dejar ir, que produce un sentimiento negativo, como por ejemplo un momento que te avergüenza o un instante que te recuerda la falta de habilidad que tienes en un

Ejercicio de Programación Neurolingüística del fondo blanco Leer más »

Poderosa técnica para Fijar tus Objetivos en tu mente

Primero y el más importante: Darle un mensaje claro a la mente para que siga las instrucciones. Sin éstas, la mente no se mueve, y si son confusas, tampoco sabrá qué hacer. Es importante saber especificar para tener éxito. Primero lee todas las instrucciones para tenerlas claras antes de iniciar el ejercicio. Lo puedes hacer

Poderosa técnica para Fijar tus Objetivos en tu mente Leer más »