En muchas ocasiones nos preocupamos por la relación que tenemos con otros, pero en muy pocas ocasiones pensamos o cuidamos la relación más importante de todas y es aquella que tenemos con nosotros mismos, generalmente somos muy duros con nosotros, nos juzgamos, nos reprochamos, nos mentimos, en pocas palabras somos nuestros peores verdugos. Aunque normalmente […]
11 claves para el amor propio Leer más »
Te ha sucedido que eres capaz de cumplir tus metas pero cuando lo logras te sientes triste o no puedes disfrutar plenamente de tus logros porque crees que fue gracias a la suerte que lo conseguiste y le restas importancia en tu vida, estos son síntomas comunes del síndrome del impostor, también llamado síndrome del
¿Qué es el síndrome del impostor? Leer más »
¿Las cosas no te fluyen? ¿Quieres abrirle la puerta a la felicidad? Accede a claves que te van a permitir profundizar en la vida que tú siempre has querido, aprendiendo a amarte y aceptarte como eres, a disfrutar el proceso, tanto como el resultado, a practicar el poder del agradecimiento; a lograr tu bienestar ayudando a
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Bienvenido a este nuevo artículo, quizá durante la pandemia, unos de los mayores damnificados han sido los niños. Acostumbrados a asistir al colegio, socializar con otros niños y vivir en el mundo exterior, han sufrido un choque bastante fuerte, cuando han tenido que aprender a lidiar con la cuarentena, el aislamiento, el distanciamiento social y
4 recomendaciones para quitar el aburrimiento de tus hijos. Leer más »
Hace algunos años pensar en trabajar desde casa parecía imposible, pero desde comienzos del 2020 y a raíz de la situación de salud mundial debido al Covid-19, hoy en día trabajar desde la comodidad de tu hogar es una realidad. Sin embargo, no todos estaban preparados para asumir este gran cambio de ambientes. Pasar de
¿Cómo tener tranquilidad en el trabajo en casa? Leer más »
Las fobias son aquello que nos causan un miedo profundo, irracional e inexplicable a cualquier elemento del mundo. Existen fobias a las arañas, a lo desconocido que hay en las profundidades del océano, incluso fobia a los pies ajenos. ¿Lo sabías? El origen de las fobias es diferente en cada persona. Algunas personas sufren de
¿Cómo deshacerse de una fobia? Leer más »
¿Has escuchado la frase que dice “las palabras tienen poder”? Es un dicho popular que utilizan, especialmente las abuelas,” cuando se habla con disgusto sobre alguna situación en particular. Y cuánta razón tienen las abuelas, porque la mente se puede programar para el éxito o fracaso, sin siquiera notarlo. Todo depende de las frases o palabras que utilices
7 Frases que debes retirar de tu día a día Leer más »
Escucharla palabra MUDANZA la gran mayoría de las veces en nuestro imaginario humano significa algo grande y que configura a corto, mediano o largo plazo transformaciones profundas en la vida. Pues te quiero comentar de mi experiencia personal con mudanzas. Yo en este momento vivo nuevamente en Suiza, en verdad acabó de llegar en el
Mudanza y su significado práctico en la vida Leer más »
2020 fue un año que nos cambió la vida a todos como personas, un año con muchos altibajos en varios aspectos, con sorpresas y a veces tristezas que tuvimos que pasar. Durante la expansión del Covid-19 alrededor del mundo muchos países tomaron medidas extremas de protección y prevención del contagio entre esas el confinamiento por
Las relaciones afectivas durante el confinamiento Leer más »
