¿Estas abrumado por todas las actividades de tu día a día?, ¿te sientes estresado?, ¿tienes mucho cansancio? Necesitas pausas activas en tu trabajo. Tener un monto excesivo de responsabilidades puede ocasionarte una gran sobrecarga emocional y mental. Además puede generar, entre otras enfermedades; obesidad, ansiedad, insomnio y gastritis. Es por esto que realizar pausas activas, […]
Beneficios de las pausas activas en el trabajo Read More »
Estamos muy felices del impacto que siguen teniendo nuestros Programas del Centro Ericksoniano, conoce la entrevista realizada por Santiago Rojas, en el Programa Sanamente de Caracol Radio.
Entrevista Programa Sanamente Caracol Radio Read More »
Te traemos un pequeño resumen para que te acerques a los principios básicos y conceptos relacionados con la hipnosis: Que es la psicoterapia La psicoterapia es el proceso interior que una persona hace en compañía de un especialista entrenado y experto en sus propias técnicas, para facilitar la transformación interior y la solución de conflictos
Principios y Conceptos básicos de hipnosis Read More »
En general asociamos los hábitos de vida saludable con llevar una dieta balanceada y hacer algún tipo de actividad física.
Beneficios de descansar para el cerebro Read More »
Una vez que viene a la cabeza la idea de hacer una pausa y redefinir algunas de las acciones que repetimos con tanta naturalidad día a día, que están adheridas a nuestra cotidianidad, viene la pregunta obligada: ¿por dónde empezar?
3 hábitos para tener bienestar personal Read More »
Tener una actitud positiva frente a la vida es el consejo que más se repite por estos días. Es más, sabemos cuáles son los efectos favorables y conocemos los testimonios de miles de personas en el mundo que aseguran…
Acostúmbrate a lo positivo Read More »
Hola, si eres de las personas que como yo parte de tu diario vivir es estar trabajando con otros, quiero contarte que conocí unas técnicas increíbles que te permiten trabajar con estas personas haciéndolo muy bien sin necesidad de ser terapeuta. Y además te permiten bien sea que lo estés haciendo uno a uno o
Conocías estas increíbles técnicas para trabajar con los demás Read More »
Hola es un placer volverte a saludar esta vez para contarte sobre un tema del que se está hablando tanto Las Constelaciones Familiares. Entonces quiero contarte qué es, cómo funciona y para qué sirve.
Has escuchado sobre Constelaciones Familiares Read More »
Como seres humanos experimentamos cientos de emociones al día. Emociones -como la alegría, la felicidad, la gratitud, la ira, el miedo y la pereza. Si dejamos que las emociones actúen de forma deliberada la mayoría de veces podemos perder el control y nuestra mente no será consciente de cuál camino elegir para tomar decisiones y lo
Sincronizar Mente y Emociones para actuar de forma consciente Read More »
