La programación neurolingüística se centra en entender tu cerebro para potenciar tus habilidades y mejorar tu calidad de vida. Este conocimiento se orienta hacia el aprendizaje, lo que la hace una disciplina muy útil para la gerencia, la pedagogía, las ventas, el deporte y la terapia. La PNL es completamente aplicable en la vida y […]
Campos de acción de la PNL Leer más »
Las creencias definen cómo actúas frente a cada situación de la vida. Hacen parte de los programas que inconscientemente tienes instalados en tu mente y que hacen que respondas de forma automática a circunstancias específicas. Por ejemplo, cuando hace frío te pones un suéter porque puedes resfriarte. Seguramente de pequeño te repitieron que te abrigaras
¿De dónde provienen las creencias? Leer más »
En el día a día es normal que te encuentres con situaciones que te generen conflicto o no te resulten tan placenteras. Por ejemplo, un despido, una enfermedad, un vuelo cancelado o factores más sencillos como una camisa o una comida que no te gusta. Ante estas circunstancias tienes múltiples opciones para reaccionar y tú
¿Sabes qué es el reencuadre? Leer más »
Uno de los elementos más importantes para el futuro de tu negocio es tomar decisiones acertadas y eso depende directamente de tu mentalidad empresarial. Tanto para tu vida personal como para tu empresa, es necesario contar con una mentalidad fuerte, resistente al estrés, a la incertidumbre y capaz de potencializar todos tus recursos positivos para
Tips para fortalecer tu mentalidad empresarial Leer más »
Cada vez estoy más convencida que el poder de nuestros resultados esta en mantener el FOCO de nuestra mente ¿Y esto qué quiere decir? Pues es muy sencillo. Para cambiar tu estado debes identificar dónde está tu FOCO. Entonces revisemos qué debemos hacer para tener el estado que queremos para cada uno de nosotros. La
¿Y dónde está tu foco? Leer más »
Cada día me sorprendo más de lo poderosa que es la mente y por qué aprender a reprogramarla para sacar el mejor provecho de ella. Hoy, para entender este proceso estamos apoyándonos en la neurociencia, donde la neurología moderna nos dice que en nuestro cerebro es más fuerte lo que imaginamos que lo que el
El poder de la mente Leer más »
Las emociones hacen parte de nuestro diario vivir. ¿Te has puesto a pensar por cuántas emociones pasas a través del día? Unas seguramente muy positivas y otras no tan buenas pero que también nos ayudan a crecer y a cambiar. ¿Pero cómo se dan, de donde salen? ¿A veces nos preguntamos porque estamos conectados con
¿La emociones y qué hacemos con ellas? Leer más »
Estamos escuchando tantas cosas sobre la hipnosis que ya no sabemos que creer. Vemos programas donde colocan a las personas a hacer el ridículo y pensamos: ¿eso es para lo que sirve la hipnosis? Qué horror yo no quiero.Pero cuando nos vamos a la realidad la hipnosis, es solo una transformación de la conciencia
La verdad de la hipnosis y para qué me sirve. Leer más »
Cada vez estamos oyendo más personas que buscan diferentes alternativas para combatir el estrés diario en que se ha convertido su vida. Pero pareciera que ninguna funciona como necesitamos y se vuelven paliativos a una situación que sigue creciendo y no nos deja dormir bien, nos duele la espalda, empezamos a no poder mover el
¿Y tú de que tipo estrés sufres? Leer más »
