Uno de los elementos más importantes para el futuro de tu negocio es tomar decisiones acertadas y eso depende directamente de tu mentalidad empresarial. Tanto para tu vida personal como para tu empresa, es necesario contar con una mentalidad fuerte, resistente al estrés, a la incertidumbre y capaz de potencializar todos tus recursos positivos para […]
Tips para fortalecer tu mentalidad empresarial Read More »
Alrededor del mundo, la risa se ha convertido en un elemento muy importante para alcanzar el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. La risa es un factor que contribuye a mantener una buena salud física y mental. Sería ideal poder trabajar a conciencia con este recurso para darle un giro a tu vida. Dado a
Beneficios de la risa para tu mente Read More »
El ejercicio no solo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud y tu humor. Dedicar cierta cantidad de tiempo al ejercicio, además de mejorar tu salud física, tiene efectos muy positivos en tu mente. Ejercitarte regularmente es bueno para tu humor, tu memoria o tu aprendizaje. ¿A qué puede ayudarte hacer ejercicio? Felicidad: Hacer
El ejercicio transforma tu ser Read More »
Cuerpo, mente y alma están conectados para formar una unidad en tu ser. Es por eso que debes cuidar de cada aspecto para mejorar tu calidad de vida. En esta oportunidad te queremos contar los beneficios de tener buenos hábitos alimenticios. Te has preguntado, ¿Cómo ayuda la alimentación apropiada para tener una óptima salud mental?
Alimentación sana, mente sana Read More »
El cerebro es el cuartel general de todo nuestro ser: ¿te imaginas todo lo que sucede ahí? En ocasiones tenemos muchas responsabilidades y pensamientos que sobrecargan nuestra mente. Es de suma importancia detenerte, respirar y darte un descanso, pero ¿cómo puedes hacerlo?. Probablemente, cuando eras niño el dibujo y la pintura eran una forma de
El poder de la pintura para transformar tu mente Read More »
Para lanzar al éxito tu empresa es necesario aprender habilidades de autogestión personal y empresarial. ¿Sabes cuáles son estas competencias y cómo funcionan? Pero, ¿qué es la autogestión? Para empezar te contaré qué es la autogestión. Existen dos tipos de autogestión, la personal y la empresarial. La personal, consiste en un proceso de toma de
¿Cómo mejorar mi empresa desde la autogestión? Read More »
¿Estas abrumado por todas las actividades de tu día a día?, ¿te sientes estresado?, ¿tienes mucho cansancio? Necesitas pausas activas en tu trabajo. Tener un monto excesivo de responsabilidades puede ocasionarte una gran sobrecarga emocional y mental. Además puede generar, entre otras enfermedades; obesidad, ansiedad, insomnio y gastritis. Es por esto que realizar pausas activas,
Beneficios de las pausas activas en el trabajo Read More »
Hola amigos ¿cómo están? ¿Como les va en la vida? Deseo que de maravilla. Me gustaría hablar con ustedes a respecto de un tema del cotidiano de muchos en el mundo que se llama: TENER UNA MASCOTA. Si amigos les quiero hablar al respecto de la importancia que tienen eses seres mágicos en nuestras vidas.
Las mascotas en nuestras vidas Read More »
¿Hola amigos como están? Deseo que de maravilla. Les comento que estuve de viaje a Canadá en los últimos 16 días. Fue un regalo que me di – si porque es importante también regalarnos cosas lindas, ¿no es verdad? Y me ha brindado una experiencia de vida fantástica. Canadá es el segundo país en extensión
Mariposas Monarca una historia de fuerza y transformación Read More »
