La palabra estrés se ha vuelto común en nuestro vocabulario a causa de la pandemia mundial, se ha convertido en un estado de ánimo común y casi que se ha normalizado sentir estrés en el día a día. No obstante, no es nada normal vivir bajo estrés constante y esto puede desencadenar una serie de […]
¿Cómo combatir el estrés? Read More »
Hace algunos años pensar en trabajar desde casa parecía imposible, pero desde comienzos del 2020 y a raíz de la situación de salud mundial debido al Covid-19, hoy en día trabajar desde la comodidad de tu hogar es una realidad. Sin embargo, no todos estaban preparados para asumir este gran cambio de ambientes. Pasar de
¿Cómo tener tranquilidad en el trabajo en casa? Read More »
Las fobias son aquello que nos causan un miedo profundo, irracional e inexplicable a cualquier elemento del mundo. Existen fobias a las arañas, a lo desconocido que hay en las profundidades del océano, incluso fobia a los pies ajenos. ¿Lo sabías? El origen de las fobias es diferente en cada persona. Algunas personas sufren de
¿Cómo deshacerse de una fobia? Read More »
¿Has escuchado la frase que dice “las palabras tienen poder”? Es un dicho popular que utilizan, especialmente las abuelas,” cuando se habla con disgusto sobre alguna situación en particular. Y cuánta razón tienen las abuelas, porque la mente se puede programar para el éxito o fracaso, sin siquiera notarlo. Todo depende de las frases o palabras que utilices
7 Frases que debes retirar de tu día a día Read More »
Escucharla palabra MUDANZA la gran mayoría de las veces en nuestro imaginario humano significa algo grande y que configura a corto, mediano o largo plazo transformaciones profundas en la vida. Pues te quiero comentar de mi experiencia personal con mudanzas. Yo en este momento vivo nuevamente en Suiza, en verdad acabó de llegar en el
Mudanza y su significado práctico en la vida Read More »
2020 fue un año que nos cambió la vida a todos como personas, un año con muchos altibajos en varios aspectos, con sorpresas y a veces tristezas que tuvimos que pasar. Durante la expansión del Covid-19 alrededor del mundo muchos países tomaron medidas extremas de protección y prevención del contagio entre esas el confinamiento por
Las relaciones afectivas durante el confinamiento Read More »
Muchas veces es común que en medio de conversaciones con amigos llegue un momento en el que nos burlamos de nosotros mismos por algo que consideramos que hacemos mal o que no podemos llevar a cabo. Incluso puede que no seamos del todo conscientes de las palabras que utilizamos, simplemente son dichas dentro de un
Dime cómo te hablas a ti mismo y te diré lo que conseguirás Read More »
La amistad es un vínculo afectivo que formamos entre diferentes personas a través de la simpatía mutua. La amistad, así como cualquier otro tipo de relación se basa en la comunicación; sin una buena comunicación es posible que las amistades que tenemos no se fortalezcan. Al ser la comunicación la base de cualquier relación y
La amistad verdadera transforma tu vida Read More »
Cuando nos ponemos a pensar qué es lo que debemos hacer para obtener la felicidad plena en nuestra vida, podemos imaginarnos las categorías en las cuales creemos que nos pueden llenar un posible vacío o completar ese nosequé que sabemos que está ahí presente. ¿También te ha pasado?, puedes recordar la forma en que se
¿Dónde está la felicidad? Read More »
Al ver los logros, las adquisiciones o cualquier manera en que alguien sobresale de los demás podemos considerar que ha llegado al éxito. Para muchos resulta inevitable la costumbre de compararse con los demás, algunos lo hacen con personas que consideran que su nivel de vida es similar; y otras optan por hacerlo con personas
¿Al compararte con otra persona te das cuenta de que tu vida no es exitosa? Read More »
